• Jour 7 : phase d'attaque!

    Poids : /

    Perte depuis la veille : /

    Perte totale : 2,6 kg

    Petit déjeuner :

    - 3 crêpe Dudu sans sons + aspartam
    - un petit verre de lait écrémé

    Déjeuner :
    - une tranche de saumon fumé
    - des crevettes à l'ail et au persil
    - un carré frais 0%
    - une galette Dudu au paprika
    - un yaourt 0% édulcoré
    - un verre de coca light

    Diner :
    - une part de gateau roulé
    - un verre de coca light

    Pas eu le temps de me peser ce matin... Rendez-vous demain!

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